Agisce istantaneamente e senza acqua: come fermare i singhiozzi in pochi secondi - un metodo collaudato

Hiccups sono una condizione inaspettata e spesso sgradevole che può essere rapidamente superata con semplici tecniche e consigli da medici e esperti.

Lo saprai:

• Cosa fa i singhiozzi?
• Come sbarazzarsi di singhiozzi
• Cosa significa se non riesci a smettere di occuparti?

Hiccups sono un fenomeno familiare che può verificarsi al momento più inaspettato. Questo non è solo un disagio fisiologico, ma anche a volte una causa di eccitazione, soprattutto se non va via per molto tempo. Come sbarazzarsi di singhiozzi e perché si verifica detto in un video su YouTube popolare medico ucraino Yuri Gaborets.

Cosa sta causando i singhiozzi?

• affaticamento durante i pasti o overeating;
• intossicazione alcolica o fumo;
• ansia o stress;
• Fisico freddo o disfunzione dei centri nervosi nei neonati.

Come Smettere i Pollici

Il medico Yuri Gaborets consiglia di utilizzare modi semplici per aiutare gli adulti a fermare i singhiozzi:

• Respiri profondamente e tieni il respiro.

“Fare questo 3-4 volte di fila, aiuta ad alleviare lo spasma del diaframma,” il medico consiglia.

• Bere acqua in piccoli sorsi o schiacciare con le braccia intorno al corpo per aumentare la pressione nella cavità addominale.
• Evitare metodi pericolosi.

“Non massaggiare le arterie carotide in modo da non causare bradicardia”, avverte l’esperto.

Per i bambini, secondo il medico, è meglio dare latte materno o acqua. E se i singhiozzi si ripetono spesso, essere sicuri di consultare un pediatra.

Come Smettere di Singhiozzare Veloce

Piombo "Snydanka v 1+1" Irina Guley ha condiviso il suo metodo collaudato per combattere i singhiozzi:

“Scegli un pezzo di limone e buccia, masticalo. Se non ti piace l’agro, puoi aggiungere del sale, dice.

Esercizio sarà anche utile.

“Inspira profondamente, raggiungi, allunga il diaframma il più possibile. Aiuta a sbarazzarsi di singhiozzi, lei sottolinea.

Come sfuggire ai singhiozzi

I medici raccomandano i seguenti metodi:

• Respirazione profonda e ritenzione di aria. Ripeti 5-6 volte.
• Stringere l'addome con le mani o pressione attenta sulle palpebre o la falange centrale del dito.
• Il metodo di "ballerina": stare sulla "swallow", piegare e alzare la testa come se stessi bevendo acqua.
• Bere acqua: bere un bicchiere in un sorso o diversi piccoli sorso senza respirare.
• In attesa di calze con mani alzate. Ripetere 4-5 volte per rilassare il diaframma.

Quanto è pericoloso singhiozzo prolungato

Se i singhiozzi durano più di 24 ore, i medici consigliano di consultare immediatamente uno specialista.

“Le occupazioni etiche possono essere un sintomo di malattie gravi, come la patologia del CNS o i tumori che premeno sul nervo del vago”, sottolineano gli esperti.